Electroestimulación.

Entrenamiento individual que consiste en contraer la musculatura involuntariamente oponiendo resistencia a cada movimiento que se realiza, para ello se utiliza chaleco y bandas en brazos, piernas y glúteos.

El ejercicio tiene una duración de 20 minutos de activación y 5 minutos de vuelta a la calma (anticelulítico o relajación corporal).

Este tipo de entrenamiento se enfoca según objetivos que cada cliente quiera conseguir (perdida de peso, tonificación, espalda sana, fibromialgia, párkinson).